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¡Conoce nuestro sistema de entrenamiento altamente contagioso y enérgico!

Esta es una típica
sesión de entrenamiento
en 9round
Ven y conoce
nuestros entrenamientos de alta energía y repletos de acción
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Que incluye mi membresía 9Round

  • [9Round Trainer Included Image]

    Entrenador

    Nuestros entrenamientos cambian todos los días, es por eso que tendrás que estar a acompañado siempre de uno de nuestros instructores certificados para que te ayude y motive en cada entrenamiento.

    [9Round Unlimited Workouts Image]

    Entrenamientos Ilimitados

    Con la membresía, se podrá tener acceso a sesiones ilimitadas de entrenamientos. Nosotros recomendamos empezar con 3 entrenamientos por semana, de igual forma, todos son bienvenidos las veces que deseen.

  • [9Round Gloves Image]

    Guantes 9Round™

    Cada cliente recibirá sus propios guantes, los cuales permitirán pegar tan duro como cada quien lo desee, eliminando cualquier riesgo de lesión.

    [9Round Nutrition Guide Image]

    Guía de Nutrición

    También tendrás acceso a nuestra Guía de Nutrición 9Round™ escrito por nuestro coach en nutrición. Aprenderás los 4 principios que te ayudarán a quemar la grasa corporal y construir fuertes músculos.

  • [9Round Hand Wraps Image]

    Vendas 9Round™

    También cada cliente recibirá sus muñequeras, con el fin de que se tenga mas soporte y comodidad. No te preocupes, nuestros entrenadores te enseñarán comó ponértelas en muy poco tiempo.

    [9Round Nutritional Support Image]

    Apoyo Nutricional

    ¿Tienes alguna pregunta sobre nutrición? Recibirá acceso directo a nuestro coach de nutrición a través del Foro Virtual 9Round™ de Nutrición para obtener acceso a las respuestas que necesites.

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  • Rounds 1 y 2

    La estaciones 1 y 2 están dedicadas a la “CONSTRUCCIÓN DE FUERZA”. Utilizaremos en estas estaciones: ·Pelotas Medicinales ·Pesas Rusas ·Cuerdas de Salto · Mancuernas y otros equipos que nos ayudarán en la construcción de nuestra fuerza y resistencia. *En estas estaciones los guantes no son requeridos.

  • Rounds 3 - 8

    Las estaciones que van del 3 – 8 son donde la verdadera DIVERSIÓN comienza dentro del entrenamiento. Le pegarás a una variedad de costales pesados como los verticales de 60kg, los verticales y hasta los que están en forma de bola de demolición. Los costales son para que creemos poder y las pera loca es para incrementar nuestra coordinación de nuestra vista junto con nuestro timing. La pera loca es donde trabajaremos el hombro, la concentración y la velocidad.

  • Round 9

    La estación 9 está dedicada al "Core". Queremos que estés tan fuerte como sea posible y para lograr eso debemos de entender que el CORE es la clave. Además de todas las patadas y golpes que estarás haciendo, quisimos dedicar una estación completa al fortalecimiento de la parte más importante de tu cuerpo, el abdomen.

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